测 验 对以下各题作出“是”或“否的选择。 一月内读5册以上的课外书吗？ 每天持续学1小时以上的外语吗？ 常常出席讨论会等活动吗？ 常常与外校的朋友聚会共餐吗？ 有每天记日记的习惯吗？ 每天读3种以上的报纸吗？ 一周自我检查一次体力吗？ 积极参加娱乐和团体活动吗？ 常常看戏剧、电视和电影吗？ 外出时常常顺道浏览书店吗？ 爱好绘画，常常看美术展览吗？ 经常练习适合自己身体条件的运动吗？ 抱着一定的目的去研究吗？ 爱好唱歌和听音乐，藏有古典音乐唱片吗？ 一有文娱活动和集会等便会踊跃参加吗？ 评分 评分规则： 每题选择“是”记1分，选择“否”不记分。然后将各题得分相加，算出总分。 你的总分___________ 0—4分：属于自我评价、自我启发度较低的人，对生活没有追求目标、悠闲自在的人。但也分两种类型， 一种类型是平时心里总想不能这样下去，必须努力上进，不断地汲取精神和知识的营养；另一种是得过且过，没有自我启发的积极性。 5—8分：自我启发水平一般。 9—15分：属于自我启发度较高的人，是脚踏实地做事的人，善于自我管理，不虚度时光，尤其与他人不 同的是经常思考如何把时间安排得松紧相宜，如何集中目标创造成绩。
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